最新柳の健身日记の記事一覧

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KiMoTi

カテゴリ:柳の健身日记

09/11

刚健身完回来.累哈= =
晚上踩的七点的单车额.朱老师滴课.
老娘MC了.还是卯足了劲猛踩.阿闷和老婆TOO.
超级难得三人一起完成鸟整节课.
按惯例在健身房追打一番才收拾东西走人.
称体重发现自己胖了.OMG.
晚饭吃太多了?!Ma~应该素界个原因哈.蹲.

突然很想喝可乐.于是跑去M买来喝.
结果我们强烈强调要少冰.
一杯可乐冰就占了3/2.=[]=
我和老婆跑去柜台找麻烦去了..
那里的经理赔礼道歉.还白送俺棉两杯可乐.
这世道...果然欺善怕恶挖~
之后决定去步行街吃东西.
于是大包小包的踏上鸟BUS..

一路吹着晚风..KiMoTi i i~~>_<(衬托主题哈= =)
阿闷被我和老婆设计一路上延着盲道走了N久..
她还在自言自语说:"怎么脚痛哈.?"= =+
我和老婆捂着嘴笑抽ing..多笨一女银阿..~
点完东西.正要开始吃.
RP徒弟来了电话.说要跟我们碰面.
于是徒弟和某男人看着咱三吃东西.XD
故事的结局就是........
徒弟有开车来.我们买了杯芒果冰坐着顺风车回家闹~哇哈哈.

PS:广广.陶郡.庄丹宝.李娜.
你们这几个米良心滴.出去玩就玩.
还要分别特地PM告诉我.咬~阿阿~我也想去!
明天我们继续打羽毛球.啦啦~

再PS:小健子.篮球赛加油!胜利属于你们哈!
迟老师回日本也继续加油.多打工多赚钱.哇哈哈~

以上.
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雨天

カテゴリ:柳の健身日记

09/05

好难得.今天下了一整的雨.
我早上下班穿着全短装冻个半死回到鸟家.= =
睡到下去起来看了场CON
就计划着晚上跟阿闷.老婆一起去健身
连不想动阿~还是去鸟.不能放飞机挖.

抢到7点滴单车.却是烂单车.丫的!
接着徒弟很凑巧来个电话说要叫我们去好乐迪唱歌.
我紧拖着老婆.拽着闷子上了路.
老婆把在凤凰买滴超大铅笔还有姜糖给了我和阿闷.感谢哈.
在车上我们三的说笑的声音无敌大.
我很明显感受到周围路人滴注视.紧和阿闷老婆划清界线.
阿闷突然对着窗外大叫一声:"救命!救命!"
我回头:"蜘蛛狭会来救你滴....."
闷子望了望天.天真的说道:"我看下天气咋样.看他会出来不先."
我..............................= =

一路上追追打打来到了包厢.
点了好多吃的.可就是不见服务员送来.
我和阿闷于是跑去超市收银台问
那女的态度超级差..阿闷就凶了她一句.
我们刚准备回包厢.我突然瞄到那女的貌似在叽里呱啦的讲些什么.
阿闷见我用很气愤的表情看着那女的.
就拖着我冲过去问:"你刚才讲么子诶?!"
那个样子凶得...我都吓到了...说"算了算了"拖着她就走..
阿闷被我一边拖着还一边对那女滴大吼一句:
"我怕你眼睛长得P眼上哒!!"
刹时全场注目着咱两拂袖而去.....奏义勇军进行曲..

话说跟几个徒弟滴大叔级同事唱歌真是巨没意思阿.
本来还想说我们三个把他们给吼下去的
结果却是咱们三被他们给吼飞了~
还没开始进入状况就要回家鸟~
点的三十几首歌一首都米唱到.郁闷挖~
下次绝对要找一天去唱个痛快!!>_<"
阿#38391;在唱歌
姐姐我也粗
老婆粗#19996;西

08/28

本来有很多东西要写滴
但是看看时间.已经很晚了额.
姐姐我要紧去躺了.
明天还得上班来着.
那就长话短说吧.

昨天中午庄丹骑着她的新摩托
载我去了一个景色还不错的地方.
我们围着那里转悠了很久.也拍了很多照片.忽忽.
感觉还蛮好玩的说.主要是上班时间偷跑出来滴.
有机会的话去庙里拜拜好了.
听说那里的香火很旺盛哈.^^V

今天下班回家真想倒头大睡.
可惜米有时间= =有好多琐事要处理
晚上约了老婆和闷子去健身
仍旧么有抢到7点的单车牌.人真是多哈.郁闷.
我们只好跑了会步.就直接杀去吃大脸盆闹.
三个人都饿了.于是三个人都吃得挺HIGH.
期盼已久的味道..真的超级的好吃哈.>_<
吃完东西又跑去拍大头帖.喝芒果冰,
可惜后来下雨了.于是各自回家

叹~快乐的时间总是过得很快呀~
明天又要去上班鸟~元气呀元气~
卉么么.大好人.阿哈哈.星期六.做我保姆.哦呵呵.

PS:花姑娘.请节哀.
白天要上班所以米空去你爸爸的追悼会
以后的人生请快乐的过下去吧..加油!^^

我#20204;1
我#20204;2
我#20204;3
我#20204;4

三大哈

カテゴリ:柳の健身日记

08/21


写于8月20日

素滴~俺爬来更新闹..
本来昨天晚上就要更新滴..
但是实在是太晚了额..
乱忙乎直到2点多才躺下..
还很不幸滴失眠鸟..=V=
不知道几点睡着滴..
五点半就要起床去上班倒是真滴..XD

昨天去健身了额.很久米去了说.
老婆一个人老早就到了.我和阿闷同时出现滴.
话说阿闷今天穿得........SO SEXY哟~
小呆带.短裤.连袜子都米穿..啧啧..羞~
我们米有拿到7点单车课的牌子.
只好等8点的那堂了.
老婆和阿闷说要去粗晚饭.
我已经吃了晚饭的还跟着她们混了顿KFC.啦啦~
接着阿闷又讲说想吃辣的东西.
于是跑绝味买了鸭掌.超级辣~
我和老婆很有良心滴决定交给阿闷一个人搞定.

8点的单车课依旧很乏味..
主要是音乐难听阿~都是些中文的串烧歌.
听着就觉得特没劲..
好容易要求教练换了本碟.
又是完全米间断的酒吧音乐..Orz.
联系踩了二十分钟.我们三都快累昏..
紧拿着东西撤离现场..
又热又渴的我们又跑到KFC每人一杯饮..
边聊天我边翻起了阿闷滴钱包
被我无意翻到了两张米罗咖啡的现金券.
我好玩讲了句:"我们接着去米罗喝饮去么?"
她们两马上附和说:"好阿.好阿."

然后我们冲冲冲..坐公车冲到侯家塘滴米罗.
每人点了一杯饮.还有冰淇淋.忽忽~
吃吃喝喝.聊聊笑笑.惬意呀~
只可惜那里面空调效果不怎么滴..
挺喜欢三个人这样过滴.米有烦恼.很舒服.
庆幸之前米有把健身卡给转了.
不然我的小日子可就米有这么滋润了.
PS:今天被阿闷pia了N次.姐姐我下次会还起回滴.哼.


阿#38391;和阿昏

Fat

カテゴリ:柳の健身日记

08/12

OMG.我又胖了.
肉肉.你怎么来的?快点告诉我!=V=
虽然只有1KG.但是我通常是怎么吃都不会胖的阿.
今天真的是奇了怪了.肯定是称有问题.
突然好担心进入中年发胖期阿..Orz||

中午跟老婆去吃了文
然后叫老婆陪我去选N酱的生日礼物
冥思苦想了一天一夜.
终于想到了要买什么了..
太贵的东西本人送不起.但是我爱创意!哈哈.
跑了几家店.好容易才买完所有的东西.
我和老婆抱着冰沙狂喝~超晒的!快疯了!!
卉么么中途还给我打电话了.
我感觉手机都快被我脸上的汗给洗了淋浴了.= =

晚上约了闷子和老婆去健身.
米有抢到七点的单车.郁闷~
以前郁闷是因为米有上到宋教练的课
今天是郁闷米有机会看大宋教练不为人知的一面
怎么会这样讲?!
因为最近健身房来了个爱露胸露臀的女滴.
她最爱上的就是单车课.而男人们也最爱看她来上单车课.
但是宋教练在我们的心目中一直是很正直的人
结果米想到.昨天老婆和闷子上他的课的时候.
发现他一直盯着那女滴的胸部看.
还很委琐的笑了一节课.偶尔还对那女滴抛记眉眼.
阿娘喂~要知道这宋教练平时看到我们那可都是严肃型阿~
昨天居然淫笑到花枝乱颤..寒..=◇=
果然天下的乌鸦一般.十个男人十一个色阿~~
可惜今天米机会见识到!
老婆和闷子现在是一提到他就想吐..
我由于米亲眼所见.还处于好奇状态..阿哈哈哈哈哈哈~

之后闷子认识的一个广告公司的人来找她
还请我们三去吃了一顿~
又是吃大脸盆~哈哈~吃的好开心~~
那个广告公司的小伙子挺老实的样子.
估计是看上我们家阿闷了..忽忽~
可惜的是他听不懂长沙话..
我们当然也米有照顾到他..
三个人吃完东西.我们聊我们的.
他坐在一旁.我们笑他也笑.我们说他就发愣..一一|||

明天又要去上班了.阿~~完全米有时间睡懒觉.真命苦.

健身完满身汗的三人照..
三人

疯子们

カテゴリ:柳の健身日记

08/06

话说下午回家补了一下午眠.
接到迟老师电话.约好五点在平和堂见面.
这家伙为了陪女朋友是一点时间都米有
好容易抽个时间来跟我见个面来着.
上天保佑.我四点半及时苏醒.拿着包就出了门.
后面不乏我妈的抱怨声.因为我又忘记告诉她我不在家晚饭= =
来到平和堂.迟老师把日本带回的唇膏和口香糖给了我.
也米讲几句话.他就转身找他女朋友去了.
叹~果然素重色轻友哈.XD

我跟老婆和闷子约好去健身
因为时间还早.我去接了老婆下班.
在她寝室拿了个水蜜桃.边啃边往健身房去了
闷子回家换衣服.比我们晚到了一点.
踩完七点滴单车.我们都已经饿抽了.=V=
闷子说请我们去吃饭.她可以报销滴.忽忽.
商量了N久.最后决定去闷子家里附近的一家饭店.
据说那里的口味蛇超级好吃.啦啦~

坐电梯到楼下.
闷子看到一超市的推车.于是提出她坐进去我推
我看也挺好玩儿~就答应了..~
于是我推着闷子四处窜..笑闹声一片盖过一片~
当然.我们开心是开心了.路人就都是木然的..Orz||
之后换闷子推我.姐姐我就被设计闹.
闷子和老婆联合上阵把我甩来甩去~
我整个转得晕个半死.这下救命声是一片盖过一片~
某闷子的手被我抓得死死的.还差点被我咬了.卡卡~

玩完闹完.我们一的士来到了饭店门口.
结果..那里今天生意太好.提前截止营业闹.
寒..~只好跑去对面的一家饭店进食..
但是那家饭店不肯给我们多开发票~
老婆于是很大胆的跟隔壁桌两大叔打好商量.
把他们的发票算在了我们一起~
就酱.不仅免费吃了还赚了哟~哈哈哈哈哈哈~
三个人吃了五个菜.撑个半死.
我出门见到有烤鸡翅的.硬是又塞了个鸡翅.
接着一路步行去到了林校那边的KFC喝饮料.
我们都有点怀念读书的时候了..远目..
再接着各自GO HOME~

迟老师给我带的东西.都是赤西君代言的啦~我爱桃子口味.哈哈~
唇膏和口香糖

我和闷子的疯照

#30127;照

HELLO

カテゴリ:柳の健身日记

07/30

米错~姐姐我已经N久米有更新过BO闹
所以今天来发奋图强补一篇哈= =
现在是上午9:45分.
忙碌的一上午已经过去鸟一半
希望快点到明天哈.我就可以回家拉.哈哈~

昨儿个晚上跟老婆.闷子一起去健身闹.
约好了6点半在门口等.
结果我下午补眠前将闹钟调成了'5:30'
于是睡过头.直到接到小健子的电话.
我睡眼惺忪的问了句."现在几点吖?"
小健子说已经六点多了..
..................!!!!!= =|||||SHOCK~
完了.睡过头了.完了.要被扑了...Orz||

我心里暗叫不好后.紧爬起来看小电的QQ留言
闷子已经很兴奋滴告诉我她已经出发了..
老婆也刚好将QQ关闭.出发了..
我紧拿起包准备出发..
结果一到客厅.发现餐桌上已经摆好了很多菜.
我跑厨房问俺娘:"爸爸今天晚上回来吃饭?"
俺娘很平静的回了句:"不回.就咱两.."=◇=
我弱弱的回了句:"那个..我要去健身.不在家吃饭哈.= =+"
俺娘顿时大吼了我一顿.以下省略一万字
电话里小健子.也劝我说在家吃了饭再去吧..不然.....
我暗自点点头.明白!
跟老婆和闷子PM认错后.
姐姐我紧操起筷子快速的将晚饭解决.踏出了家门..

之后又状况不断..
寄包的时候把钥匙反锁在了柜子里.
闷子陪别人买空调去闹
剩下我和老婆踩完单车.又找人去撬锁
接着去秤体重.阿哈哈.很好.俺又瘦闹.忽忽.
闷子回来的路上又拣了一牙膏外加一牙刷.
接着三女跑去M记喝可乐.喝完又坐车去步行街.
闷子MP4下了一个叫啥米熊的视频
真是超级无敌的好笑阿阿阿~~哇哈哈哈哈哈哈.
于是又有了三女站在司门口大马路旁狂笑不止的画面..
路人们看着我们都是一脸的木然..XD

我们晃阿晃阿.打阿闹阿的来到了中心广场
我帮卉么么去宝岛取墨镜
于是很巧的遇到在宝岛工作滴丽沙
聊了会天.我又和老婆和闷子去吃巨无霸冰淇淋.
果真是巨无霸冰淇淋~超大一支的说~
虽然味道不怎么好.但是绝对是巨大阿~~= =

回家的途中..
闷子:"国晚哒还有车冒咯?"
我:"肯定有塞!还只十点多列!"
闷子:"该时候车最挤哒~"
我:"不挤列~你看街上该时候都冒么子人哒乃!"
闷子:"那是因为人哈克坐车克哒塞!"
我:"..................=V="
此时只能用一句话来形容..
那就是--硬起冒做得声.....From闷子语录

时间快转..转阿转阿转阿~~~~~~

==============================我是分割线

刚刚跟老婆和闷子一起健身完回来.
因为暴雨的缘故我又迟到闹= =
但是还好有领到七点的单车.
踩完单车.咱三紧跑去吃"大脸盆"~
话说味道真的很不错哟~好好吃哈.
我和闷子都米吃够来着..XD
又紧换好衣服跑到外面的M喝饮料.吃冰淇淋.
由于又下起了暴雨.于是我们去逛起了屈臣氏.
接着有了下面滴一幕...

我在持续HC的看着仁的OXY CM.
闷子在中间走着.老婆在前面..
世界很和谐.很安静.一切都很RP..
突闻闷子大叫一句:"阿也~国是醒讶子乃~"
我见她叫得如此亲热..
以为她遇到熟人了.于是快步向前想说去见见..
走近一看.发现她居然在跟一货架对话.难道是发疯?!= =
再仔细一看..OMG.
原来快男苏醒广告代言的商品...

以上.明天又是辛劳的一天.
我继续奋战在小说里..穿越架空~哦也~

大脸盆
大#33080;盆


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